脳に刺激を与えて若く在る!

みなさん、こんばんは。

9月ももう最終週ですね。
急に寒くなって、
「こたつが欲しいね」なんて友人と話をしました。
暑いの嫌いだけれど、夏がちょっぴり恋しいです。(笑)

■■□ 脳に刺激を与えて若く在る!

物忘れをすると「年のせいだ」って
思ったりしますよね。
細胞はどれも老化していくものなのだから、
脳が衰えていくのも道理だと思います。

ところが、実は脳は、
死ぬまで成長を続けるのだそう。

医学博士である加藤俊徳氏によると、
「脳は一生伸び続けて死ぬまで伸びるんですよ」
とのこと。

しかも、脳は「脳番地」ごとに成長し、
それぞれの脳番地に、
伸びやすい年齢ってのがあるのだそう。

詳しいことは、先生の著書
『100歳まで成長する 脳の鍛え方』
を読んでいただくことにして、
つまるところ、年齢のせいにして
成長を止めちゃダメってことなのです。

逆にいえば、脳を鍛え続ければ、
いつまでも若い脳でいられるということ。

これはあくまで私の仮説だけれど、
脳を若く保つことができるのならば、
たぶん身体もわりと若く保てるし、
恋だってできると思うのね。
だって、脳を刺激するためには
相応の活動をしていかなければならないし、
恋って脳科学が大きく関与しているんだもの。

ちゃんと脳を鍛えて、
めいっぱい若くいましょうね。

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