オトナ女子の美容は真似より分析!

みなさん、こんばんは。

今日はスカイツリーがオープンしましたね。
東京はずいぶん寒そうでしたが、
こちら(愛媛)は汗ばむくらいの陽気でした。
なんだかもう夏が来るなぁ、って感じ。
とってもいいお天気でしたよ。

さて、最近は家庭や心理の話が多かったので、
今日はオトナの恋に欠かせない
美容のお話をしましょうね。

■■□ オトナ女子の美容は真似より分析!

美容の話をしましょう、といっても、
私も別に特別美女だったり、
ナイスバディだったりはしません。
そもそも美容ライターではありませんからね。

ただ、実年齢よりは若く見てもらえることが多いし、
わりと若い頃と同じように食べられるし、
若い頃と同じように動けます。
お世辞とか思い込みなんかを差し引いても、
歳相応くらいは十分保っているんじゃないかな。

秘訣と呼べるほどのことではないけれど、
私はアラサー世代より上の美容は、
「科学」なんじゃないかなと考えています。

若い頃から思っていたけれど、
みんなむやみに他人の真似をしすぎ!

ダイエットひとつにしても、
自分の太っている理由が

  • カロリーのとりすぎなのか、
  • 基礎代謝が少ないのか、
  • 消化が悪いのか、
  • 栄養が足りていないのか、
  • 身体がゆがんでいるのか、
  • むくみやすいのか、

などなど、理由なんていくらでもあるでしょう?

ニキビも肌荒れもみ~んな同じ。

そして、原因が違うなら、
効果のある美容方法だって違うんです。

特に、アラサー世代頃の女性って、
老化とうまく付き合えないものだから
ついつい若い頃と同じようにしちゃいがち。

基礎代謝の落ちたアラサー女子が、
食事制限してダイエットなんて
効果がないどころか、
痩せにくい体質を作るわ、
栄養不足で肌まで老化しちゃうわ、
まったくいいことなんてありません。

オトナ女子の恋には、
自分の身体としっかり向きあって、
正しい知識を持つことが重要

夫が妻に最低限維持して欲しいことには、
必ず「体型」が含まれます。
がんばって努力していきましょうね。

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